Ingredientes.
✔30 gramos de Avena integral
✔ Un huevo.
✔Un poquito de leche (yo uso bebida de coco sin azúcares añadidos):
✔ Medio sobre de levadura.
✔Chocolate. Recomendable superior a 85% de cacao.
Procedimiento.
Mezclar los ingredientes en una taza (el chocolate pongo medio dentro de la masa y otro medio encima del mug cake al sacarla, así se derrite como sirope por encima), calentar en el microondas a máxima potencia durante dos minutos.