Tarta de avena y platano

Procedimiento:

1. Mezcla la proteína en polvo con la leche, añada la avena .

2. Engrasa con aceite de coco los bordes de un cuenco apto para hornos.

3. Corta un plátano en dos y lo coloca en el fondo del cuenco. Pon un poco de Canela.

4. Pon la mezcla de avena + proteína en polvo y leche encima del plátano.

5. Cocina en el airfryer a 150 grados por 10 minutos (o en el horno previamente precalentado - en microondas NO, no conseguirás la textura tarta, en microondas quedará como gachas más secas).

6. Una vez cocinado, despega los bordes, coloca un plato encima del cuenco y dale la vuelta.