Ensalada hindú de lentejas de FOOD IN THE BOX
Ingredientes.
Lentejas.
Pechuga de pollo.
Curry.
Espinacas baby.
Cebolla.
Pasas sultanes.
Anacardos tostados.
salsa de yogur con cúrcuma molida.
Paso a paso.
1. Impregna bien el pollo con curry, córtalo a tiras o dados y cocínalo con un poco de aceite a la sartén.
2. Coloca una olla a fuego medio con un chorrito de aceite. Una vez caliente añade las pasas y dora durante 1 minuto.
3. Escurre y enjuaga las lentejas. Añádelas a la olla.
4. Añade las espinacas a las lentejas. Remueve todo bien durante 1-2 minutos y retira del fuego.
5. Corta la cebolla en juliana.
6. Prepara la salsa de yogur con cúrcuma, mezcla yogur y la cúrcuma, remueve todo bien.
7. En un plato coloca base de lentejas y espinacas, añade el pollo encima y decora con los anacardos tostados, la cebolla y el yogur de cúrcuma.
8. Ahora solo queda disfrutar.